Wer den kompletten Bewegungsablauf beim Speedskaten im Detail erklärt haben möchte, dem sei das Video von Bewegungsdrang ans Herz gelegt. Mit Hilfe von Viktor Wilking wird schön erklärt, wo das Gewicht sein soll, wohin der Druck gehen muss, wo und...
Artikel mit dem Schlagwort: ‘ Training ’
01 Mrz
Probanden für Speedskatingstudie gesucht
Studien die unseren Sport als Leistungssport zeigen sind eher rar. Jetzt gibt es aber die Möglichkeit für Interessierte gleich zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen! An der renommierten Sporthochschule Köln werden nämlich gerade männliche Probanden für eine Studie zum...
15 Mrz
Massig Trainingsvideos
Bereits vor einige Zeit habe ich auf die Webseite von Sk8Skool hingewiesen und dort die kostenlose Trainingsanleitung fürs Speedskaten erwähnt. Nun gibt es wieder Material aus dem dänischen Leistungszentrum. Diesmal allerdings nicht im pdf Format, sondern reichlich Videos. Einige der...
22 Jan
Kostenlose Trainingsanleitung – Offskates
Die dänische Seite sk8skool.dk stellt auf ihrer Webseite kostenlose Trainingsprogramme im PDF Format zur Verfügung. Keine Angst, das alles gibt es auch auf englisch. Ganz besonders positiv fällt die Datei „Off-skates training programm“ auf. Hier werden viele für das Speedskaten...
